吃不胖的无糖紫薯酥

1、紫薯切片蒸熟（想吃甜一点可以放点炼奶）

2、压成泥

3、涂抹在一张手抓饼上

4、盖上另外一张手抓饼

5、切成条

6、取三条，顶部按在一起

7、编成辫子

8、刷上蛋黄液，撒上黑芝麻

9、放入烤箱中层，180度烤20分钟

10、香酥可口，无糖不怕胖

11、赶紧来试试吧