1、在家多休息。尽量避免说话。
2、热柠檬，蜂蜜和糖可以快速缓解不适感。
3、多喝液体，吃舒适的食物来缓解疼痛和不适感。
*水可以预防干燥或者脱水。不含咖啡因的热茶，兑蜂蜜可以减轻喉咙疼痛。相反。冷冰棒可以减轻冰冻喉咙，使喉咙麻木，减轻不适感。
4、用温盐水漱口。将1茶匙 (5 mL) 盐兑236 mL温水，用盐水漱口，吐出，必要时重复漱口。来缓解扁桃体发炎带来的喉咙疼痛。
5、摆脱任何可以加剧扁桃体发炎严重程度的刺激物，比如干燥的空气，清洁剂，或者烟雾。
*购买一个冷加湿器，让房间空气更潮湿一点。
1、非处方药物。比如吮吸喉糖缓解喉咙疼痛。按照产品包装指示进行服用。
*在医生的指导下，服用对乙氨基酚或者布洛芬。这些药物是可以止痛，治疗发烧的药物。
*医生通常只对于细菌性感染造成的扁桃体发炎患者开处方药物。
2、按照医生指示服用抗生素。如果确诊为细菌感染，医生可能会让你服用十天的盘尼西林。
*如果你对盘尼西林过敏，请要求医生开其他的药物。
3、即使症状减轻，也要继续服用抗生素。中途停药会造成扁桃体症状复发甚至加剧。感染还可能会影响身体其他部位，比如肾脏。
*如果你忘记服用或者漏服一次剂量，请询问医生该怎么办。
