失眠怎么按摩头部

 时间：2026-02-14 04:56:15

1、长期失眠会出现头痛、多梦等病症。

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2、安眠穴具有治疗失眠的功效。

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3、指尖按揉安眠穴30次或指尖按压一两分钟即可。

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4、温馨提示。

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