怎么减轻散光度数

1、首先，我们需要蒉翟蛳庹从我们是姿势开始调整，写字、办公姿势一定要正确，不要歪着头，容易散光；还要看电视手机，一定要坐端正，不能躺着、斜着看电脑或是手机。

4、第四个，少看手机等电子产品，辐射大，影响视力

6、第六个，就是多眨眨眼，当眼睛感到疲惫，可以常备眼药水和多眨眨眼，来保持眼睛湿润