如何有效地瘦脖子?

 时间:2024-10-25 03:01:45

1、保养你的颈部,可以使用柔软的毛巾自下而上地擦干净,这样可以去除颈部的死皮和清除毛孔里的污垢。

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3、多活动颈部,运动将脖子尽量往前弯曲,让下巴去碰触胸口,往后弯曲的时候要尽量让头部达到和地面平行的位置。

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5、喝茶去油,茶主要用于消温解毒,健脾减肥,清热解暑作用。

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