蒜香麻油拌芥兰

 时间:2026-04-22 19:23:41

1、将新鲜芥兰,摘掉大片老叶,去除老茎,用剪刀剪或掐成小段。

蒜香麻油拌芥兰

2、将摘好的芥兰清洗干净,静置15分钟,放沥水篮将水完全沥干;蒜瓣用碎蒜器拉成细碎蒜末,蒜泥也可以哦。

蒜香麻油拌芥兰

3、锅中倒适量油,将蒜末煸香,倒入芥兰,调入适量盐,大火爆炒40秒,至芥兰叶变色即可,淋入少许芝麻油,拌匀,关火。

蒜香麻油拌芥兰

4、盛起即刻享用,蒜香伴着芝麻油香味,吃起来清脆爽口。ps:如果不着急吃,可以将炒好的的芥兰立马放冰箱冷藏放凉后食用,口感更好哦!

蒜香麻油拌芥兰

  • 丝绸之路最初得名的原因是什么
  • 抖音哪里设置不让别人知道我上线
  • 苹果手机在哪关闭抖音app私信功能
  • 广州白云山一日游攻略
  • 抖音视频通话怎么没有来电声音
  • 热门搜索
    手机黑屏怎么刷机 斑马旅游 个人专长怎么写 白山旅游 沈阳哪里好玩 布宜诺斯艾利斯旅游 什么牌子的路由器好 月亮金字塔坐落在哪里 如何投诉快递公司 如何做一个好老师