对女性有益的几种食物

1、猪蹄一脸的胶原蛋白总比一脸的玻尿酸要来得安全，猪蹄中丰富的胶原蛋白对于修复皮肤中细小的皱纹还是有很大的帮助的。不仅增加皮肤的光泽，还有一定的丰胸功效。

3、橙子应该说是橘类果实，这种果实含有大量的维生素C。维生素C显著的功效就是抗氧化，经常吃有益于抑制细小的皱纹，并且还有美白祛斑的功效。

5、洋葱洋葱不仅对女性，对于男性以及老年一族都有益处。洋葱中的硒有预防癌症的作用，含有的二烯丙基硫化物，有预防剪禄槟棺血管硬化，降血脂的作用。含有槲皮质类物质，对高血脂和肥胖有抑制作用。洋葱还能抑制老年斑的生长。