1、将银耳用水冲洗一下,纯净水提前泡发,泡发后用手撕成小朵

2、木瓜去皮,可以用削皮刀多削一些皮,不然会影响口感。去皮后切小块,备用

3、枸杞,百合,干红枣,也用水泡一下,洗干净

4、锅里接纯净水,放入备好的银耳,红枣,百合,不要放枸杞。盖好盖子,大火烧开锅。

5、开火30min后,放入木瓜,冰糖少许

6、转小火,放入剩下的冰糖,炖20分钟,最后放入枸杞,再炖10分钟,用勺子舀一下略微粘稠就ok了

时间:2024-10-14 02:07:36
1、将银耳用水冲洗一下,纯净水提前泡发,泡发后用手撕成小朵
2、木瓜去皮,可以用削皮刀多削一些皮,不然会影响口感。去皮后切小块,备用
3、枸杞,百合,干红枣,也用水泡一下,洗干净
4、锅里接纯净水,放入备好的银耳,红枣,百合,不要放枸杞。盖好盖子,大火烧开锅。
5、开火30min后,放入木瓜,冰糖少许
6、转小火,放入剩下的冰糖,炖20分钟,最后放入枸杞,再炖10分钟,用勺子舀一下略微粘稠就ok了