香酥烤鱼排!

 时间:2026-02-14 05:49:35

1、1-冷冻龙利鱼柳自然解冻,洗净后用纸巾吸干水分,在鱼柳的两面均匀的撒上盐和黑胡椒碎,腌制片刻。

香酥烤鱼排!

2、2-准备香酥外衣需要的材料:面包糠、大蒜末、欧芹碎、橄榄油,把它们混合均匀。

香酥烤鱼排!

3、3-鱼柳依序沾上面粉、蛋液、和上面步骤混合好的面包糠。

香酥烤鱼排!

4、4-烤盘锡纸上抹一层橄榄油,把鱼柳铺排在上面。烤箱选择完全烧烤模式,设置200,烤20分钟。

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