如何处理恋爱中的矛盾

1、“角色替换”，每次争吵前，心里告诉自己冷静，然后把自己代入对方的角度，思考对方为什么会这样做，对方的本来目的是什么。这能解决很多不必要的矛盾，很多时候，我们都是短暂的被愤怒冲昏了头脑，事后又非常懊恼。为了避免这种情况，在争吵前，先代入到对方的角度，思考一下。

2、“共情”，很多恋人在谈恋爱的时候，明明双方没有感情问题，但就是感觉不到对方的爱意，或者不知道怎么去表达自己的爱。久而久之，双方矛盾渐出，愈演愈烈。我们要学会如何表达自己的情感，在日常生活中，一些简单容易完成的事情，可以拜托对象来帮忙完成，让对方体验到被需要的感觉。

3、真诚，一个谎言需要用无数个谎言去填补，恋人之间做到真诚相见，不仅能避免对方的猜疑，还能有利于感情的巩固。