如何预防感冒

1、首先，我们要关注自己所在地的天气状况，根据天气适当穿衣

2、我们要经常喝水，水对于我们的身体是十分重要的

3、多吃一些有营养的东西，水果蔬菜等

4、不能穿的太少，我们会冻感冒，适当的穿衣

5、也不能穿的太厚，这样自己的身体会受不了，也会热出病来

6、家里的空调不能跟外界差距太大，出门容易温差，引起感冒

7、多锻炼身体，保持强壮，才能增强抵抗力，祝大家都身体健康的