睡眠不足有哪些症状

1、睡眠不足会经常感冒。睡眠不足的危害免疫力下降，使人更容易受到各种的侵害，最常见的就是感冒。

3、睡眠不足会让人笨手笨脚。睡眠不足的人运动技巧不精准，动作也很迟缓，这也是比较常见的睡眠不足的危害之一。

5、睡眠不足会让人犹豫不决。睡眠不足而疲惫的人们总是无法鉴别重要的和无关紧要的信息，导致最简单的决定被夸大。