1、 1、电视机的亮度应适中。光线太亮会使瞳孔缩小，使调节紧张;关灯看电视，荧光屏的亮度和周围的黑暗强弱反差太大，容易损伤眼睛。最好在室内安装一个8瓦左右的电灯，与电视屏幕相对应。 2、控制电视的音量。婴幼儿长期听过大的音响，会麻痹孩子的听觉，降低孩子听力的灵敏度。
2、陪孩子一起看电视。在看的过程中，启发孩子思考，随时对孩子提出问题或解答他们的问题。 4、注意蟛杆戛攉小儿看电视的姿势和距离。眼睛距离屏幕一般以4～6倍于屏幕对角线的距离为宜，电视机荧光屏的中心位置，应略低于宝宝的视线或与视线等高。
3、控制时间。3岁以前的儿童每周看电视最好不要超过两次，每次不超过15分钟; 6、精心选择节目。为宝宝选择知识性、趣味性较强、有利于培养儿童健康向上人格的节目。
