1、准备好所用食材,鱿鱼可以让卖家屠宰好

3、把鱿鱼身从中心横向划开,先在一边的右上角斜刀切下去不切断,深度为鱿鱼的四分之三,每刀的距离约3毫米

5、然后把鱿鱼切成约2.5厘米的长条

7、青、红尖椒洗净去籽,然后斜刀切成长条,把姜切丝,蒜切块

9、锅中水烧开,把鱿鱼下锅焯水,看到鱿鱼卷起时迅速捞出控水

11、接着加入青、红尖椒翻炒

13、淋入鱼露提鲜,接着把调味汁加入,大火炒匀即可出锅

时间:2024-10-13 01:40:35
1、准备好所用食材,鱿鱼可以让卖家屠宰好
3、把鱿鱼身从中心横向划开,先在一边的右上角斜刀切下去不切断,深度为鱿鱼的四分之三,每刀的距离约3毫米
5、然后把鱿鱼切成约2.5厘米的长条
7、青、红尖椒洗净去籽,然后斜刀切成长条,把姜切丝,蒜切块
9、锅中水烧开,把鱿鱼下锅焯水,看到鱿鱼卷起时迅速捞出控水
11、接着加入青、红尖椒翻炒
13、淋入鱼露提鲜,接着把调味汁加入,大火炒匀即可出锅