易得高血脂的六种体质

 时间:2024-10-17 21:25:17

1、气虚质: 因为脾功能不调导致的,而脾功能不调的原因包括受寒、饮食不周、过分劳碌等。

2、痰湿质: 多为偏食、吸烟、熬夜和高脂肪摄入的人群,这些基本都是高血脂的形成原因。也许很多人的血脂在体检结果上还勉强在正常值范围之内,但是痰湿的体质早已形成,这样的人要防止高血脂的发生,必须要改变不良的生活方式。必须避免肥甘厚腻食物。

3、阴虚体质:痛经、口唇色暗的女性。

4、阳虚体质:肥胖、头昏头晕、耳鸣、腰膝酸软、怕冷。

5、湿热体质:肥胖、心烦失眠、面红目赤、便秘尿黄。

6、气郁体质:抑郁、伴胸闷、嗳气、泛酸苦水、失眠多梦、妇女月经不调。

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