怎样戒掉网友

1、相信很多人习惯于和一起的在网吧玩游戏吧，更喜欢在网吧的那种气氛下玩，所以要戒掉网瘾，先要戒掉网吧。

2、不主动去叫别人去玩，自己找更多的事做，以免在别人叫的时候能够没时间去<很多时候自己能够控制出不去，但别人叫一下又会去的>。

3、在忍不住的时候可以在家里或宿舍玩一下，但最好时间不要太长。

4、平时要丰富业余生活，比如外出旅游、和朋友聊天、散步、参加一些体育锻炼等。

5、慢慢的就会戒掉网瘾，就算有时候玩一下，也只是方松一下而已。