1、给宝宝添加的第一种辅食最好是原味的高铁的米粉，因为六个月以后宝宝容易缺铁性贫血，防止这种贫血的办法最简单的就是添加高铁的米粉。孕婴店或者超市都有卖的。第一次喂得时候喂一勺就可以，每天一次，半个月以后再加量。
2、我家宝贝每天的饭后甜品就是我亲自榨的苹果汁。苹果属于温性的水果而且营养丰富，关键苹果的味道甜甜的宝宝很爱吃。每天给宝宝榨半个苹果营养又好吃哦！
3、除了苹果，我偶尔还会给宝宝榨葡萄汁吃。葡萄汁多味甜，我家宝贝也很爱吃，但是每天别吃得过量哈，一次三四个就够了。
4、除了米粉和水果，西兰花也是很不错的选择。西兰花维生素含量多，矿物质成分比其他蔬菜全面，还能提高宝宝的免疫力。煮熟了捣碎喂给宝宝吃哦！
