冬天手脚冰冷是怎么回事，怎么办？

冬天脚冷是因气血不足，衣物不够保暖，压力过大以及血糖太低或低血压。

那么我们要多补充营养，平时多运动，可以睡前泡泡澡并在办公室准备点薄外套。