1、将莴笋洗净,去片,切片。
将红椒洗净,切片。
将黑木耳洗净,空干,待用。






2、食材准备完毕,待用。


3、热锅中,倒入适量植物油。加入黑木耳,翻炒3-4分钟。
加入莴笋,继续翻炒2分钟;放入红椒,加入适量的盐、鸡精,翻炒1分钟。




4、加入适量的醋和生抽,继续翻炒2分钟,加入蒜片,拌匀。
盛盘,开饭。


时间:2026-02-12 11:46:34
1、将莴笋洗净,去片,切片。
将红椒洗净,切片。
将黑木耳洗净,空干,待用。






2、食材准备完毕,待用。


3、热锅中,倒入适量植物油。加入黑木耳,翻炒3-4分钟。
加入莴笋,继续翻炒2分钟;放入红椒,加入适量的盐、鸡精,翻炒1分钟。




4、加入适量的醋和生抽,继续翻炒2分钟,加入蒜片,拌匀。
盛盘,开饭。

