1、第1个是饮食上注意吃一些清淡的食物，清淡的食物有利于我们身体排毒，如果身体内毒素太多，就会以痘痘的形式出现而出现痘印.多吃一些有利于美白的水果或者蔬菜，比如说西红柿，苹果
2、第2个是要经常运动排毒，运动的时候最好能出汗，这样能带动体内的毒素排出来，经常运动的话，精神状态也会特别好，这样的话皮肤也会跟着好起来，
3、第3个是清洁面部的时候需要使用一些产品，仅仅用水是不行的，那样，面部深层次的污物并不能清洗出来，
4、第4个，这个用的主要是外部的疗法，我们可以把一些土豆切成片，然后洗净了贴在脸上，坚持一段时间以后，你可以发现痘印变得轻了，
5、第5个,使用芦荟胶抹在有痘印的地方，芦荟胶在清除痘印这一方面有特殊的功能，坚持使用一段时间一定会有效果，
6、第6个，然后也可以把生姜片切成片，贴在脸上有痘印的地方也可以缓解痘印，
