1、咸菜和熟食制品咸菜是餐桌的常见下饭料，尤其北方人很喜欢各色小咸菜，但是孩子胃肠稚嫩，并且咸菜含有亚硝酸盐，孩子长期吃用，毒素会在体内越积越多。曾经看过一个新闻，一个方上学的孩子因为父母没时间给他做早饭，于是每天给他买一个里脊夹馍。一段时间后，男孩患上肾衰竭。
3、乳饮料听起来很高大上，口味丰富，品种也多，深得孩子的喜爱。但是，按照国家标准，纯牛奶中的蛋白质含量不能小于2.9%，低于这个标准的就不是纯牛奶。而且，乳饮料里含有很多添加剂，对孩子成长的身体不利。
5、高糖食物孩子都喜欢甜食，但是蛋糕、可乐、糖等高糖食品会损伤孩子的肠胃消化吸收功能，反式脂肪影响孩子的大脑发育，造成肥胖和免疫力下降。
