1、不吃或少吃含有色素的食物：在长痘痘或者有痘印时，最好不要吃或少吃含有色素的食物，如酱油、黑醋，各种含有色素的零食也不要吃，饮食宜清淡，以绿色蔬菜水果为主，这样痘印会消失得快点。
3、耐心等待让其自然消失：人的皮肤每隔一个月换一次表皮，痘印是平于皮肤的，经过几个月也会自然消失，所以要有耐心，最好让其自然消失。有时候，忘记痘印后，隔了一段时间，会惊喜地发现痘印没了；天天惦记着，反而不利于痘印的消失。
5、少用或不用化妆品：有的人为了遮掩痘印，在脸上涂了很厚很多的化妆品，虽然暂时遮掩了痘印，其实却不利于痘印的恢复，特别是劣质的化妆品，含有银汞物质，会使皮肤发痒发红。即使非得涂化妆品，也要先涂些隔离霜。
7、医院治疗：如果感觉痘印实在不好看，等不及自然消失，那也可能去医院的皮肤科治疗，他们有一些方法，比如光子嫩肤，也能去除痘印。当然，就疹一定要正规的医院，否则碰到不好的医院，不但花大钱，还可能治不好。
