家常宫保鸡丁怎么做

 时间:2024-11-19 15:50:18

1、准备以下材料,腻戴怯猡包括鸡胸肉、鸡蛋、黄瓜、胡萝卜、花生、郫县豆瓣酱、小红辣椒、花椒、蒜末、葱花、耗油、蜂蜜、香油、生抽、淀粉、盐、陈醋、料酒、白糖。

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2、将鸡胸肉去筋膜切小块,加入料酒、生抽、鸡蛋清、淀粉、香油,腌制30分钟。

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3、空碗里倒入陈醋、耗油、蜂蜜、清水、葱花、蒜末、白糖、料酒、香油、淀粉,搅拌均匀成碗汁。

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4、起锅烧油,小火炒熟花生米,再凉后去皮备用。

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5、另起锅烧油,倒入腌制的鸡肉丁,大火快速划散炒至变色,捞出备用。

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6、底油改小火,倒入花椒和切段去籽的小红辣椒,进行爆香。

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7、加入切碎的郫县豆瓣酱,炒出红油。

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8、倒入切好的黄瓜丁和胡萝卜丁,改大火,迅速炒软。

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9、倒入之前煸炒过的鸡肉丁,翻炒片刻。

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10、沿着锅边,淋入之前准备好的碗汁,大火迅速颠炒均匀。

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11、倒入之前炒熟的花生米,迅速颠炒均匀即可出锅。

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12、出锅装盘,这样一盘营养美味的家常宫保鸡丁已经做好了。

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