酵素减肥和其它几种减肥方式

1、运动减肥　运动减肥是最科学最绿色的减肥方法，最常见的运动减肥方法有喝茶、游泳、慢跑、健身操、跳舞等但是见效比较慢的，是需要日积月累的。而且一旦停止运动，就会容易反弹。

3、吸脂减肥 吸脂减肥可以说是见效最快的瘦身方法了。但是，吸脂减肥的费用也是这几种里最高的，并且吸脂减肥还需要看术者的身体情况，并非所有胖人都可以吸脂，医生需要了解你的脂肪堆积在哪里?