自制油条，健康美味如此简单！

1、除植物油外的所有原料混合，揉成光滑的面团,(这个就交给面包机了）。

3、早上将面团取出，硅胶垫上撒点干粉，面团分成四份，把面团擀长，不用太宽，尽量擀长

5、切好的面片两个两个叠起来，用筷子在中间压一下

7、油温要高一点，下锅后油条马上浮起来就可以了，下锅后不停的翻动，才能上色均匀快速膨胀，抄贼谟伦炸到全部金黄色就可以了