鼻炎冬季该注意什么

1、此时要顺应气候变化，注意保暖，出门戴口罩。饮食上尽量少吃苦瓜、西瓜、生菜等寒性食物。

2、可以去药店买一个鼻喷，鼻子不舒服的时候喷一喷，缓解症状。对于严重者，还是建议联合药物治疗，一般都是鼻炎药+抗过敏药物+一些增强免疫力的（Vc 蛋白质粉之类的）。

3、冬季，鼻窦炎也是高发，其症状是鼻塞、头痛、鼻流浊涕，用药的话是治疗鼻窦炎的对症药物，这个是要加用抗生素的，然后一样要配合提高免疫力的。

4、总而言之，还是要关注自身，适量的体育锻炼，提高自身身体素质，增强免疫力。