该如何做好远视眼的预防工作?

1、　　多吃绿色食品，如瓜果蔬菜，可以游侠的提高视网膜所需蛋白质，消除眼疲劳。

3、　　不过度用眼，长时间工作后看看远处，注意休息，老年人定期做眼底检查。

5、　　预防紫外线对眼睛的直射，出门尽量带太阳镜，开车的时候也不例外，减少眼刺激。