如何做出好吃美味的香辣羊蝴蝶排

 时间:2026-05-03 16:31:06

1、羊排自然解冻后放入水中浸泡出血水

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2、羊排自然解冻后放入水中浸泡出血水

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3、把羊排放入盆中,加入盐、生抽、蚝油、砂糖、白胡椒粉、孜然粉栗伐巨、辣椒粉、鸡粉、姜畜戴片和大料油

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4、用手抓匀,按摩一会

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5、装入塑料袋中冷藏腌制一晚上

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6、取出腌制后的羊排,牛排机预热后,把羊排的肥肉超下先煎一会

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7、再把羊排平放在煎盘上,手动煎制

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8、中途均匀撒上孜然粉

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9、羊排翻面再撒上孜然粉

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10、再煎制一会即可,我今天的是蝴蝶羊排比较薄,岔艳所以时间很快,看到羊排变色即可关机

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