1、准备牛油果一个
2、对半切开、去籽
3、用汤匙挖出果肉
4、添加养乐多4瓶，刚好稀点，两三瓶太浓稠了。
5、倒入搅拌机打成糊
6、做成700毫升一碗，量足、味美，小朋友超爱的，简单方便又营养
Copyright © 2026 小知经验 All Rights Reserved 信息来自网络，所有数据仅供参考，有任何疑问请联系站长 
时间：2026-05-19 19:02:57
1、准备牛油果一个
2、对半切开、去籽
3、用汤匙挖出果肉
4、添加养乐多4瓶，刚好稀点，两三瓶太浓稠了。
5、倒入搅拌机打成糊
6、做成700毫升一碗，量足、味美，小朋友超爱的，简单方便又营养