手把手教你做蜜汁照烧大塘虱鱼

 时间:2026-04-22 01:19:52

1、首先,准备好材料,把鱼切好

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2、鱼肉中间切开,分为两条,用2匙豉油鸡汁、1匙烧烤汁、1匙老抽、1匙半糖、1小匙料酒、1小匙味精入味

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3、腌制2小时以上取出,放在烤架上,置焗炉中间,用200度左右烤约20分钟(无焗炉可用不粘锅慢火两边煎)

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4、两边不时取出涂上腌汁和糖胶,重复两次,烤至两边干身颜色棕红便可

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