怎样在地震中自救——办公室篇

1、因地制宜的找一些文件、书籍，摆放在自己藏身处的旁边。因为书籍、杂志，文件不易变形，抗砸性能好，所以在地震发生的时候，最好能在自己躲藏处，摆放大量的书籍杂志。
提示：在办公室里遭遇地震，千万不要盲目跳窗或是乘坐电梯逃生。

2、在办公室里，还是要遵守“生命三角”理论，躲在桌子下面并不安全，当建筑物发生倒塌时，天花板的重量会落到室内的物品或家具上，并砸坏这些物品，但是却会在这些物品之间留一些有空间，所以最好躲在桌子的侧面。

3、在第一轮地震结束之后，要迅速跑出办公室，寻找安全地带逃生。