沙坑跳远有哪些方法和技巧

 时间：2024-10-13 01:08:11

1、腾空高，后面就好把身体展开，跳得更远。

沙坑跳远有哪些方法和技巧

3、在空中将要落下的时候，有意识地伸下小腿，会跳的更远。

沙坑跳远有哪些方法和技巧

5、收尾时先收腹，重心往前倾。

沙坑跳远有哪些方法和技巧
  • 沙坑跳远的方法和技巧
  • 沙坑跳远的方法和技巧
  • 助跑跳远有哪些技巧
  • 如何跳远跳的更远？
  • 如何跳的更远
    • 热门搜索
    什么叫抗氧化 按摩睾丸有什么好处 accuse什么意思 胶原蛋白什么时候喝 lord什么意思 什么是物理学 atm是什么意思 五行缺金戴什么 plus是什么意思 草菅人命的意思