1、芡实红枣花生粥
最适宜体虚产妇、贫血和脾胃虚弱者服用。
2、百合银耳粳米粥
粳米有较好的健脾胃、补中气的功能。银耳养胃生津。百合则润燥除烦，对慢性咳嗽等较适合。
3、鲫鱼糯米粥
糯米同样能补中益气、缓中和胃。鲫鱼有和胃实肠、通阴利水之功用
4、板栗冰糖粥
此方具有养脾健胃、补肾强筋、活血止血的作用，适用于胃纳不佳、脾胃不健、腰膝软痛、四肢乏力、多梦失眠、夜尿增多等病症
5、梨子粥
此方具有生津润燥、清热化痰之功效，适用于治疗口干鼻燥、干咳无痰等病症。亦可作为秋天常食的保健膳食。
6、银耳红枣粥
此粥具有润肺生津、健脾而化生气血之功效，适用于贫血、肝炎、血小板减少、消化不良等病人食用
