喝风辟谷期间坚决不能吃的东西

对于接触辟谷时间不多的人群，期间会选择吃一些水果等等。那么，有哪些是不能吃的呢？

饮品类

1、 辟谷期间很多饮料是不能饮用的，比如说高糖分、刺激性的食物 。这些饮品都会加重人们的肠胃负，辟谷期间需要多接触纯天然的东西。

3、 浓茶，咖啡，奶茶这些也不要去喝，最好喝天然水或者蜂蜜水。

水果类

1、甘蔗和鲜荔枝：不要食用太多，这两种水果含糖量都比较高。

2、 山楂：具有消食的作用，空腹食用增加饥饿感且容易引发胃病。橘子：含有大量糖分和有机酸，空腹时吃橘子，会刺激胃粘膜。