夏季补虚养身的食疗方小米蒸羊排

 时间：2024-10-24 10:54:13

主料：羊排200g、小米50g

配料：姜1小块、葱1根

调料：甜辣酱2大勺

夏季补虚养身的食疗方小米蒸羊排

羊排200g、小米50g

夏季补虚养身的食疗方小米蒸羊排

3、将羊排洗净放入大碗,倒入甜辣酱;4、再放入事先准备好的姜片和葱段;

夏季补虚养身的食疗方小米蒸羊排

7、充分拌匀后铺在稍大一些的盘中;蒸锅烧水,水开后放入羊排,大火蒸30分钟左右即可。

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