冰冻的杏仁露是夏天解暑美颜的食品，杏仁的祛斑美白效果非常显著，一起来了解下杏仁的祛斑法。
杏仁含有丰富的营养蹒效罩翔物质，能够抑制体内的活性酪氨酸酶，淡化体内的黑色素，滋润肌肤，起到良好的祛斑效果。
杏仁祛斑美容法：
杏仁露：将杏仁磨成粉末，配合适量的蜂蜜，加入开水冲拌饮喝，每日饮喝一杯，杏仁量为10克。
杏仁莲子羹：杏仁粉、莲子放入开水里煮20分钟，再加入适量的冰糖便可食用，每天食用一碗杏仁莲子羹。
杏仁糖：将杏仁均匀洒在溶化的红糖上，等糖凉结块再食用，每天食用20克杏仁糖可起来良好的补血祛斑效果。
杏仁是女性良好的朋友，长时间吃杏仁可以养颜祛斑。
