孕妇早期吃什么水果好?

 时间:2024-10-19 02:10:37

1、葡萄:它含有人体所有需要的营养物质,对于手脚冰冷、气血不足的孕妇可以多吃一些帮助改善,还具有安胎的作用。

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3、火龙果:含有丰富的白蛋白,维生素C和膳食纤维,是一种低热量、低脂肪具有美容养颜、减肥、抗衰老的作用。

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5、樱桃:对于孕妇食欲不佳,应吃多吃樱桃。它含有丰富的铁质、维生素、磷、钙成分,具有补血及帮助肠胃消化的功能。

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