1、第一种方法：调整高速缓存区域的大小 所谓高速缓存，是指系统在读取磁盘、光盘上的数据时，采取“预读取”技术，也就是将估计即将要读取的数据预先读取到内存的高速缓冲存储器中，这样cpu在高速缓冲存储器中读取数据时就较快，从而提高运行速度。在内存中设置高速缓冲存储器，可以明显地加快读取数据的速度。Windows可以根据内存的大小自动地设置高速缓存的大小，当然用户也可以根据自己使用内存的情况，在内存中设置高速缓存的大小，以优化内存的使用。 方法如下：在桌面上用鼠标右击“我的电脑”;在弹出的菜单中单击“属性”;在弹出的窗口中单击“性能”标签;单击下面的“文件系统”按钮;单击“硬盘”标签;拖动“预读式优化”调节杆，设置预读取条件;在“计算机的主要用途”栏设置系统利用高速缓存的比例;如果系统的内存较多，可选择“网络服务器”，这样系统将用较多的内存作为高速缓存;在CD-ROM标签中，可以直接调节系统用多少内存作为CD-xviii)ROM光盘读写的高速缓存，注意要在“最佳访问方式”中选择“四倍速或更高速”，这样系统将根据情况设置缓存的大小;也可以调节“追加的高速缓存大小”栏中的调节杆，xxii)追加高速缓存。
4、第四种方法：优化内存中的数据 在Windows中，驻留内存中的数据越多，如桌面上的快捷图标、任务栏中的图标、系统托盘中的时间等，都要占用内存资源。所以，桌面上和任务栏中的快捷图标不要设置得太多。如果内存资源较为紧张，可以考虑优化这些项目，尽量少用各种后台驻留的程序，特别是设计不好的程序，要占用大量内存资源。平时在操作电脑时，不要打开太多的文件或窗口，或者在程序中打开太多的数据文件，如果打开了，不再用时要及时关闭这些文件或窗口。
6、当然以上方法效果不一，只有合适自已的才是最好的。
