1、其实睡觉的时候突然抽搐着蹬了一下腿，被称为“入睡抽动”。入睡抽动是指人在即将入睡时，突然全身肌肉不自主地抽动。一般发生在快速眼动睡眠时期，也就是通常所说的浅睡眠阶段。
3、在此过程中，往往还伴随自由坠落感甚至是模糊的梦境，很可能导致惊醒。正处在生长期的儿童晚上睡觉时分泌生长激素，骨骼在生长发育，即使不蹬腿也在长高。
5、那睡觉蹬腿是不是说明自己的身体出了什么毛病?无论孩子还是成人，缺钙是普遍现象，人体缺钙时往往会出现睡眠不安、睡眠时肢体抖动等症状。
7、除了睡觉爱蹬腿，缺钙的孩子往往入睡后多汗，不易进入沉睡状态，易惊醒。父母可以从多方面来判断孩子究竟是不是因为缺钙导致的蹬腿。
