脸上长斑怎么调理呢

1、脸上长斑怎么调理1、胡桃芝麻饮芝麻20克，胡桃30克，牛乳、豆浆各200毫升，白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末，与牛乳、豆浆混匀，煮沸饮服，白糖调味，分作2份，早晚各1份，每日1剂。可补益虚损，生津润肠，润肤的同时还可以消除脸上的斑。

3、脸上长斑怎么调理3、补充维生素每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使脸上沉着的色素减退或消失。每天吃一片维生素C和维生素E调理一下，可达到祛斑的作用。