怎样有效缓解脱发

1、勤梳头：梳头有助于促进头部的血液循环，防止脱发。建议梳子尽量选择牛角梳，因为牛角梳在梳头发的过程中不会产生静电。

3、做头皮按摩：洗发后或平时有空的时候，可以用五指的指腹轻轻的按摩头皮，同样促进头皮的血液循环，促进毛囊再生。

5、用温水洗头发：水温太高容易烫伤头皮也容易引起脱发。

7、调整好自己的情绪：好的心情身体的各项机能都运行正常，头发也不例外。所以想不脱发或少脱发，保持一个好心情非常重要。