拒绝当黄脸婆，让女人白嫩青春的食物

1、方法一：枸杞酒酿蛋，可以维持您红润光泽的气色，有个好看的脸色。

3、方法三：花生芝麻糊，对抗衰老有一定的作用。

4、方法四：核桃松仁栗米羹，是美容圣品，也是美胸的良方。

6、方法六：山药青笋炒鸡肝：可以改善皮肤的色泽，显得有光泽。