1、增强记忆力适量的喝咖啡是可以在短时间内提高个人记忆力的，有效的防止认知能力的下降。
2、抗氧化咖啡中是含有多酚类的物质，可以起到抗氧化的效果，能够有效地对抗自由基。
3、提神醒脑因为咖啡本身就是能够起到提神醒脑的效果，所以早上喝一杯咖啡是能够让自己的精力变得更加的集中。
4、预防胆结石因为这种饮品中含有咖啡因可以促进典呸菁楷胆囊的收缩，有效的预防胆结石，每天喝一杯咖啡或两杯咖啡就可以了。
5、保护心血管早晨喝咖啡是能够降低心血管疾病的发病率的。
6、助消化咖啡中是含有可溶性的膳食纤维，可以促进肠道的蠕动，所以能够预防便秘。
7、减肥瘦身咖啡主要是可以促进人体新珀珙笪祭陈代谢的速度，在一定程度上也能够分解脂肪，如果是太胖，早晨不妨喝一杯咖啡。
