爵士舞的训练步调有哪些？

首先利用屈膝，使身体重心更加靠近地面，上半身保持松弛的一个状态，行动上看着更加多样性，使身体的各个部分做独立的行动，运用有节奏型且庞大肢解行动，体现出行动中韵律的一个切分法，多重节奏迅速的将两个或者三个的韵律用身体同时体现出来。