嫩烤黑椒牛仔骨

1、准备好所用的材料。

3、解冻好的牛仔骨洗净，擦干水份，放入调料后拌匀，盖好腌制半个小时以上。

5、锅里放少量橄榄油，放入蒜片爆香后，依次加入西芹洋葱和彩椒，适当翻炒后加入少量黑椒汁，拌匀。

7、COUSS CO-787M智能烤箱，提前上下火200度预热好，烤盘放入中层烘烤15-20分钟。