清炒苦瓜的做法

 时间：2026-04-22 14:11:53

1、将大蒜去衣剁碎

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2、苦瓜去瓤切片

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3、苦瓜用热水焯一下

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4、起油锅倒入蒜碎爆香

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5、再倒入苦瓜炒

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6、加入适量盐

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7、加水和鸡精炒一分钟即可

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