南瓜银耳薏仁汤

 时间:2026-04-22 14:13:07

1、准备食材:银耳,薏仁,皂米用清水泡一晚,洗净,银耳撕成小朵,红栆洗净,南瓜去皮切小块。

南瓜银耳薏仁汤

2、锅里加入适量清水,把银耳,薏仁,皂米放到锅里。

南瓜银耳薏仁汤

3、大火煮开后转小火,慢煮1小时。

南瓜银耳薏仁汤

4、然后放入红栆,南瓜,再煮20分钟,至南瓜软烂。

南瓜银耳薏仁汤

5、最后 ,放入冰糖调味,煮到冰糖融化,即可出锅。

南瓜银耳薏仁汤

  • 香蕉的使用小技巧
  • qq空间怎么克隆
  • 手机克隆使用攻略分享#潮机课堂#
  • 糯米红糖糍粑的做法
  • 慧音FM怎么开启断点续听
  • 热门搜索
    动物的尾巴像什么 fob什么意思 附子的功效与作用 运动图片素材 油性皮肤用什么护肤品 校园运动会口号 知识就是力量的理解 知识营销 商务礼仪知识 奥林匹克运动的宗旨