1、一.单人用的被子
如果是单人用的被子，根据床的大小选择：
1.8m的床——对应1.8m宽的被子大小
1.5m或者1.2m的床——对应1.5m宽的被子大小
单人使用的被子最低宽度最好不要低于1.5m（成年人，如果是小孩可以放低宽度）
2、二.双人用的被子
一般双人的被子，其床最少是大于1.8的，所以选择被子的宽度也至少是大于2m的。常见双人被子尺寸有2*2.3m，2.2*2.4m的。
3、三.根据室温选择厚度
像北方大部分都有暖气，室内温度不会很低，厚度的选择需要根据室温来定：
室温在10度左右——单人被6斤左右，双人被8-10斤
室温在15度左右——单人被4-5斤左右，双人6-7斤
室温大于20度——单人2斤-3斤左右，双人3-4斤
4、四.棉被的材质比较
羽绒被———最轻盈的被子
棉花被——最普遍的被子
羊毛被——最贴身的被子
纤维被——最便宜的被子
5、五.被子厚度对人健康的影响
棉被不宜过厚或者过薄，薄了可能会不暖和，晚上睡觉容易手脚发凉，导致睡眠不足，那是不是就是越厚越好呢？当然不是，被子过厚的话会造成压迫胸部，造成呼吸困难，睡眠容易做噩梦，导致实际越睡越累的效果。还有就是太厚了话会造成发热，所以要根据气温和个人体重来选择，适当的调整重量。
