一模成绩超级差怎么办

1、先平稳一下你的心态，不要伤心不要难过，因为难过也没用，并且你可以庆幸：这不是真正的升学考试

2、静下心来分析，为什么会考砸。正常来说，一模偏向于基础知识的考察，你没考好，大概率是基础不牢的锅。接下来你可以制定一个计划去补补基础，包括看看课本，掌握基础概念，做一些习题。如果是其它原因，比如谈恋爱，旷课，急需要你从根源上去解决问题了哈

3、你也可以主动（当然更可能是被动）去找老师谈一谈，搞懂你的错题，总结失误原因