健康养生:猪皮的功效及营养价值

 时间:2024-10-14 19:19:34

猪皮是猪科动物猪的皮肤,是一种蛋白质含量很高的肉制品原料。以猪皮为原料加工成的皮花肉、皮冻、火腿等肉制品,不但韧性好,色、香、味、口感更佳,而且对人的皮肤、筋腱、骨骼、毛发都有重要的生理保健作用。

健康养生:猪皮的功效及营养价值

2、营养组成:猪皮中含有大量的胶原蛋白质,能延缓皮肤的衰老过程。猪皮里蛋白质含量是猪肉的2.5倍,碳水化合物的含量比猪肉高4倍,而脂肪含量却只有猪肉的1/2。猪皮中含蛋白质26.4%,脂肪22.7鬈熵痼霄%,无机盐0.6%。

健康养生:猪皮的功效及营养价值

最佳拍档

1、猪皮与花生:二者煮汤,有滋阴补虚,养血益气之功效。

健康养生:猪皮的功效及营养价值

3、猪皮与红枣:二者配伍,加强补脾养血之力,适于出血性疾患及贫血的调养和治疗。

健康养生:猪皮的功效及营养价值
  • 红薯小饼的做法
  • 蛋卷的制作方法
  • 陕北小炒肉的做法
  • 油角仔的做法
  • 鸡肉玉米饼怎么做?
  • 热门搜索
    比例怎么算 头昏怎么办 电脑软键盘怎么打开 炖牛肉怎么做好吃又烂 别克君威怎么样 流鼻血怎么回事 卜怎么组词 感冒喉咙痒咳嗽怎么办 qq号怎么申请 怎么制作图片